2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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960 kcal
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脂質: 19.24g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 124.58g.
朝食: Antiche Delizie Panette al Miele, Mirtilli, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Adez Latte di Mandorla. 昼食: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Uovo Sodo, Pomodorini, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde, Succo di Limone. 夕食: Wasa Original, Beretta Crema di Zucchine e Patate. 軽食/その他: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Pesca. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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