2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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1277 kcal
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脂質: 44.96g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 160.33g.
朝食: キウイフルーツ, 加藤美蜂園本舗 北海道てんさいオリゴ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. 昼食: 肉野菜炒め, 唐揚げ, ご飯. 軽食/その他: かき氷, かき氷, ぶどう（アメリカブドウ、巨峰）. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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