2020年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 8日:
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3052 kcal
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脂質: 96.75g | たんぱく質: 228.53g | 炭水化物: 349.98g.
朝食: White Rice, Chicken Adobo, Kiwi Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples . 夕食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Birthday Cake Protein Bar, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. 軽食/その他: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Sugared or Glazed Doughnuts . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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 コメント
The screen for me shows a red line. So sad! Push through to the blue. You can do it. Down 1.2 is nothing to sneeze at.
2020年 09月 9日 投稿者: davidsprincess
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I'm a failure. Just had a delivery of donuts at work so I think I'll be on the rise soon. 😘
2020年 09月 9日 投稿者: -Diablo
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Hahah hahaha! 😁 😁 😁 😁 😁 😁 😁 When lol actually means it happened! You guys! 🤗
2020年 09月 9日 投稿者: melissatwa
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2020年 09月 9日 投稿者: davidsprincess
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I can help you eat the donuts if you’re willing to ship them! Since the scale continues to rise for me, I’m wondering how far I can push it! 🤪🤪
2020年 09月 9日 投稿者: wifey9707
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Lol, I see what you guys did there 😆
2020年 09月 9日 投稿者: newnamewhodis
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