2020年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 9日:
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385 kcal
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脂質: 2.53g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 68.62g.
朝食: サツマイモ, トマト, はくばく もち麦, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ブロッコリ, ニンジン, マイプロテイン Impact Whey Protein, ピクルス. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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