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Entre el hambre, los antojos y la visita roja que se aproxima... qué desastre 🤦🏻♀️🤣
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66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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1355 kcal
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脂質: 48.43g | たんぱく質: 119.32g | 炭水化物: 108.30g.
朝食: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, La Vaca que ríe Quesitos Light, Llet Nostra Leche Entera, Wasa Pan Wasa Bio. 昼食: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, Aguacate, Tomates, Cebollas, Bio Organic Rulo Vegetal Tofu y Algas. 夕食: Heura Bocados Originales , Cebollas, Tomates Cherry, Hacendado Queso Emmental, Veritas Salsa de Tomate con Berenjenas Horneadas, Bonpreu Filet D’Indiot, Huevo. 軽食/その他: Serrano Jamón Serrano, La Vaca que ríe Quesitos Light , Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Castaña, Yosoy Leche de Avena, Nespresso Café Capsulas, Manzana Golden, Té (Infusión). もっと...
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週に2.0 kg増量中
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 コメント
Que no decaiga el ánimo, las hormonas son muy malas😜😜, pero nosotras podemos con ellas 💪💪
2020年 09月 7日 投稿者: rgarciaacosta
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2020年 09月 7日 投稿者: elviramos123
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Lo que sube rápido, baja rápido. En cuanto te llegue la menstruación de deshinchas.
2020年 09月 7日 投稿者: EvaSieteTres
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Mucho ánimo! No decaigas por un contratiempo, verás como vuelves a la carga ya mismo!
2020年 09月 7日 投稿者: painepo
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Gracias por los ánimos que hoy me he levantado más plof que yupi 🤪. Tenía que irme a hacer analíticas (sin cita previa) y al sonar la alarma le hice 🖕🏻. Mañana será un día mejor ✊🏻👍🏻. Abrazos de lunes ! 🤗
2020年 09月 7日 投稿者: estherpl28
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ánimo Esther, los lunes son complicadillos....mañana más y mejor....😘😘😘
2020年 09月 7日 投稿者: loregg07
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Qué es una raya pa un tigre??? 😏
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Gracias guapas ! El martes será mejor, sobretodo xq esta semana el viernes es festivo 😂😂
2020年 09月 7日 投稿者: estherpl28
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