2020年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 7日:
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331 kcal
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脂質: 7.01g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: 冷凍ブルーベリー, バナナ, マイプロテイン ホエイ アイソレート, おから蒸しパン. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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