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Finalmente l’ago si è mosso...
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117.5 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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2596 kcal
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脂質: 82.61g | たんぱく質: 108.56g | 炭水化物: 318.66g.
朝食: Lidl Marmellata di Ciliegie, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Milbona Ricotta Fresca, Caffè Espresso, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Italiamo Puttanesca, Tuborg Birra, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. 軽食/その他: Lidl Marmellata di Ciliegie, Certossa Pan Bauletto Integrale, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Alesto Mandorle Californiane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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