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24.1
32.9
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 5日:
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510 kcal
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脂質: 14.08g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: パールエース オリゴのおかげ, アナゴ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, スパニッシュオムレツ, キウイフルーツ, 野菜スープ, はくばく もち麦ごはん. 昼食: はくばく もち麦ごはん. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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