2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
|
2596 kcal
|
脂質: 84.16g | たんぱく質: 119.14g | 炭水化物: 324.97g.
朝食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Milbona Ricotta Fresca, Lidl Hamburger di Tacchino. 夕食: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Italiamo Sugo Ricotta. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia, Alesto Mandorle Californiane, Banana, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|