2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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1668 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 34.28g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Espresso. 昼食: Espresso, Mineralwasser, Albi Kirschsaft , Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Rapsöl, Gurkensalat, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Senfsoße, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Käsekuchen, Rotkäppchen Sekt Mild. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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