2020年 09月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 4日:
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999 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 84.67g | 炭水化物: 113.95g.
朝食: Adez Latte di Mandorla, Caffè, Antiche Delizie Panette al Miele, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 昼食: Sedano, Cipolle, Pomodori, Succo di Limone, Wasa Rosemary & Seasalt, Scamorza Fresca. 夕食: Stringhetto Mela & Banana, Fage Total 0%, Adez Latte di Mandorla, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light, Auchan Rape Rosse. 軽食/その他: Uva Bianca, Lamponi Rossi, Mirtilli, Fage Total 0%. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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