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Lost a little.
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104.8 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1628 kcal
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脂質: 76.00g | たんぱく質: 92.59g | 炭水化物: 146.68g.
朝食: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Sun-Maid California Golden Raisins. 昼食: Tastee Choice Shrimp & Asian Style Vegetables Paired with a Chinese Oyster Soy Sauce, Fresh & Easy Egg Fried Rice. 夕食: Lettuce, Tomatoes, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Ground Beef (Cooked), Jiffy Corn Muffin (Prepared). 軽食/その他: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Teriyaki Chicken. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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