2020年 09月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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2607 kcal
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脂質: 76.91g | たんぱく質: 130.64g | 炭水化物: 311.75g.
朝食: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. 昼食: Parmigiano (Grattugiato), Pesce Spada Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Ricotta, Tuborg Birra, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. 軽食/その他: Dolfin Sensofreddo il Sorbetto, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. もっと...
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体重に変化ありません
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