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體重90.6
體脂31.9
基代1664
内臟脂肪15
肌肉58.5
骨質3.1 trx才0.2
應該是吃冰了😭😭😭
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90.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 90.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 3日:
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1303 kcal
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脂質: 54.13g | たんぱく質: 83.48g | 炭水化物: 118.32g.
昼食: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 煮熟的綠色椰菜, 蘋果, 7-11 熱美式(中). 夕食: 拿坡里 炸雞腿排, 可爾必思 葡萄乳酸菌飲料, 全家 白飯, 炸豬排. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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