2020年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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973 kcal
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脂質: 34.99g | たんぱく質: 46.05g | 炭水化物: 119.59g.
朝食: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Wasa Integrale, Caffè, Adez Latte di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 昼食: Banana & Berries frozen smoothie, Lamponi, Mirtilli, Mandorle, Cocco Essiccato, Fiocchi d'Avena. 夕食: Broccoli, Pomodorini, Curcuma, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Rosemary & Seasalt, Cipolle Rosse, Uovo. 軽食/その他: Alplì Formaggio Fresco Spalmabile Light , Wasa Integrale, Pesca, Vigorsol Air Action. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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