2020年 09月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 2日:
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1222 kcal
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脂質: 50.46g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: キリンビール 氷結レモン, フランクフルト, フランクフルト, 生ビール, ご飯, もつ煮. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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