|
😭
|
50.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
|
766 kcal
|
脂質: 39.48g | たんぱく質: 43.83g | 炭水化物: 62.57g.
朝食: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Café cortado. 昼食: Espinacas, Huevo, Super Cerdo Plateada a la Chilena, Lechuga. 夕食: Varsovienne Bombones, Mandarinas, Hellmann's Ketchup, La Crianza Hamburguesa Vacuno. 軽食/その他: Arcor Rocklets Galletas Sabor Vainilla, Café cortado, Ambrosoli Mentitas Zero, Parade Creamer, Nescafé Tradición. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|