2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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1597 kcal
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脂質: 59.55g | たんぱく質: 56.11g | 炭水化物: 204.75g.
朝食: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kräutertee, Ei, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Pfirsiche, Frico Gouda Jung , Aldi Frischkäse, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella. 昼食: Starbucks Cappuccino (Tall), Bofrost Käse-Sahnetorte . 夕食: Frico Gouda Jung, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Strauchtomaten, Zucchini. 軽食/その他: Katjes Katzenpfötchen, Likör, Mettwurst, Coca-Cola Coca-Cola Light, Leitungswasser, Meßmer Ingwertee. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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