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又到了一個月一次的紀錄時刻🤣
看看這次能撐多久😁
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91.4 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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2243 kcal
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脂質: 94.28g | たんぱく質: 112.34g | 炭水化物: 242.33g.
昼食: 7-11 經典排骨便當, 拿坡里 炸雞腿, 茶裏王 白毫烏龍. 夕食: 純萃喝 重焙曼特寧, 炒桂竹筍, 竹筍, 地瓜葉, 味王 王子麵 (40克), 紅燒豬蹄, 豬腳. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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