2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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638 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 64.21g | 炭水化物: 54.11g.
朝食: 치킨, 북어국. 昼食: 업다운 곤약젤리, 동원 더킹 쉬림프, 방울 토마토, 양배추찜, 파프리카, 아침 아침란. 夕食: 아침 아침닭가슴살(훈제), 방울 토마토, 파프리카, 양배추, 아몬드. 軽食/その他: 한독 레디큐츄 다이어트. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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