2020年 09月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 1日:
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3033 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 167.78g | 炭水化物: 455.76g.
朝食: 감자, 토마토, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널, 양파, 당근. 昼食: 밥, 낙지덮밥. 夕食: 고기만두, 피자스쿨 고구마피자. 軽食/その他: 미트리 리얼치즈 스테이크. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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