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Point de départ ! On l’a dit on s’y recolle ... on essaye de tenir belle semaine les FS !
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66.2 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1607 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 77.02g | 炭水化物: 182.36g.
朝食: Pechalou Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain aux Noix, Thé sans Sucre. 昼食: Raisins, Salakis Feta (-25% Sel), Maïs, Tomates Cerises, Avocat, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Céréal Bio Quinoa au Naturel. 夕食: Danone Danio Passion, Monoprix Carottes Râpées , Ferme d'Anchin Soupe Lentille Corail et Cumin. 軽食/その他: Amandes, Lindt Excellence Poire Intense. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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