2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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847 kcal
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脂質: 37.14g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 92.17g.
朝食: ぶどう, なし, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. 昼食: 小松菜, トップバリュ とろけるチーズ, プリマハム 厚切りベーコン, キャロットラペ, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん, ラタトゥイユ. 軽食/その他: ホクレン てんさい糖, 冷凍ブルーベリー, キウイフルーツ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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