2020年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 31日:
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1144 kcal
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脂質: 56.11g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 111.79g.
朝食: 龍屋物産 ファイバーパイナップル, スジャータ コーヒーフレッシュ, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, サラヤ 低糖質スイートナッツ. 昼食: 調理したなす, カボチャの煮物, LAWSON ブランパン, セブンプレミアム 三元豚のポークソテー, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, スジャータ コーヒーフレッシュ. 夕食: セブンイレブン もっちりドーナツ（チョコホイップクリーム）, 明治 ミルクプロテイン脂肪0 バナナ風味. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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