2020年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 30日:
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951 kcal
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脂質: 22.28g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 129.54g.
朝食: Valsoia Latte di Avena, Buitoni Granfetta Multicereali, Stringhetto Mela & Cannella, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 昼食: Succo di Limone, Ricotta, Cipolle Rosse, Pomodori, Wasa Integrale, Sedano. 夕食: Patate, Finocchio Crudo, Curcuma, Adez Latte di Mandorla, Porri, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. 軽食/その他: Fichi, Pesca, Fage Total 0%, Vigorsol Air Action. もっと...
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体重に変化ありません
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