2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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2212 kcal
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脂質: 102.42g | たんぱく質: 57.81g | 炭水化物: 246.53g.
朝食: Kräutertee, Espresso. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Pfifferlinge, Tomatensoße, Gut & Günstig Tagliatelle, Lausitzer Mangoschorle. 夕食: Basilikum, Deli Reform Active, Cocktailtomaten, Goldähren Dinkel Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kräutertee, Milram Jung-Milder Benjamin. 軽食/その他: Alesto Nuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Zitrone Zero, Prosecco, Coppenrath & Wiese New York Cheesecake, Starbucks Cappuccino (Tall). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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