2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
48.3 kg これまでの減量分: 11.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1225 kcal 脂質: 42.68g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 147.96g.   昼食: Nectarines, Melon, Pain aux Céréales, Auchan Gruyère, Saucisson Sec. 夕食: Pain aux Céréales, Président Camembert , Barilla Spaghetti, Veau Marengo, Olives Vertes. 軽食/その他: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat . もっと...
1278 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


domi91000の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。