2020年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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1225 kcal
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脂質: 42.68g | たんぱく質: 63.90g | 炭水化物: 147.96g.
昼食: Nectarines, Melon, Pain aux Céréales, Auchan Gruyère, Saucisson Sec. 夕食: Pain aux Céréales, Président Camembert , Barilla Spaghetti, Veau Marengo, Olives Vertes. 軽食/その他: Auchan Bâtonnets Esquimaux Vanille et Chocolat . もっと...
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週に0.9 kg増量中
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