2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 38.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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1375 kcal
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脂質: 53.19g | たんぱく質: 92.00g | 炭水化物: 132.19g.
朝食: Gut & Günstig Sonnenmais, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Gut & Günstig Sonnenmais, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. 夕食: Äpfel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 軽食/その他: Plattpfirsich, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Milbona Käseaufschnitt Leicht, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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