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Wünsche einen schönen Samstag Morgen. Heute heißt es mal nichts tun und Faulenzen.
Muss auch mal sein.🙂
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118.1 kg
これまでの減量分: 33.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:
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662 kcal
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脂質: 30.36g | たんぱく質: 70.28g | 炭水化物: 22.79g.
朝食: Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei. 昼食: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Makrele Geräuchert. 夕食: Abraham Serrano Schinken , Arla Skyr, Milbona Skyrella , Müller’s Mühle Beluga Linsen, Pumpernickel, Jermi Edamer Light. もっと...
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体重に変化ありません
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