みふかの日記, 2020年 08月 29日

2020年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）

56 kg これまでの減量分: 2.4 kg. 残り: 2.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 29日:

331 kcal

脂質: 18.20g | たんぱく質: 22.60g | 炭水化物: 19.30g. 朝食: セブンイレブンイタリアンプリン. 昼食: バルクスポーツビッグホエイブルーベリーミルク. もっと...

1443 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

みふかの体重の記録