2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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2857 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 184.43g | 炭水化物: 366.78g.
朝食: Navels Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). 昼食: Plum, White Rice, Texas Meat Packers Sirloin Beef For Fajitas. 夕食: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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