2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1337 kcal
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脂質: 61.06g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Fritt Kaubonbon, Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. 昼食: Gut & Günstig Zitrone Zero, Basilikum, Butter, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Balsamico, Strauchtomaten, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Fjördens Bratheringsfilets. 夕食: Kräutertee, Eisbergsalat, Balsamico, Olivenöl, Basilikum, Cocktailtomaten, Patros Feta, Vollkornbrot. 軽食/その他: Gut & Günstig Zitrone Zero, Butterkuchen, REWE Tafeltrauben, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen und dann mal los Treppen steigen 😉☕
2020年 08月 26日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen und einen schönen Donnerstag 🍁🙋♀️
2020年 08月 27日 投稿者: Suppengrün_
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2020年 08月 27日 投稿者: FitGirl314
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2020年 08月 27日 投稿者: kirchgellersen
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