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Einen schönen Donnerstag wünsche ich Euch allen.
😊😊
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118.3 kg
これまでの減量分: 33.7 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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601 kcal
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脂質: 16.12g | たんぱく質: 79.39g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: Nestle Caro Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Delikatess Kochhinterschinken, Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Birkenstock Kleiner Harzer Bauernhandkäse. 夕食: Rote Paprika, Kühne Mixed Pickles, Gouda oder Edamer, Mais, Champignons, Milbona Skyr Pur, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Putenbrust Fleisch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen den wünsche ich dir auch ☕
2020年 08月 26日 投稿者: Franzi 55
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