2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
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1389 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 62.33g | 炭水化物: 137.49g.
朝食: チョコ, インスタントコーヒー（粉末）, プルーン. 昼食: インスタントコーヒー（粉末）, ニッスイ ちくわの磯辺揚げ (15g), Ikea Curry Puff. 夕食: イオン株式会社 キャベツの千切り, ビール, すき家 牛丼の具, 豆腐, キムチ, ビール, すき家 牛丼の具, 豆腐, キムチ. 軽食/その他: Nestle Kitkat. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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