2020年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 27日:
|
400 kcal
|
脂質: 3.41g | たんぱく質: 29.11g | 炭水化物: 70.20g.
朝食: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, サツマイモ, トマト, キャベツ, セロリ, ニンジン, 枝豆, はくばく もち麦, ピクルス, ブロッコリ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|