2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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2243 kcal
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脂質: 62.32g | たんぱく質: 136.46g | 炭水化物: 209.60g.
朝食: 토마토, Heinz 토마토 케찹, 백설 콩기름, 찐감자, 마이닭 스팀 닭가슴살 오리지널. 昼食: KFC 징거버거, KFC 핫크리스피 치킨. 夕食: 달걀, 서울우유 무가염 버터, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스, 밥, 배추김치. 軽食/その他: 기린 정통꿀호떡, 찐감자, 연어. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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