2020年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 26日:
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395 kcal
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脂質: 3.38g | たんぱく質: 28.91g | 炭水化物: 69.19g.
朝食: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, マイプロテイン Impact Whey Protein, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, サツマイモ, キャベツ, セロリ, トマト, ニンジン, 枝豆, はくばく もち麦, ピクルス, ブロッコリ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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