2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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851 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 30.51g.
朝食: 温泉卵. 昼食: ゴーヤーと卵炒め. 夕食: マルコメ 料亭の味減塩 味噌汁油あげ, Kiri クリームチーズ, ミニトマト, 生姜, ごま油, マルエツ ぽん酢, 長ねぎ, トップバリュー もやし, 豚バラ, 肉じゃが, 刺身. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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