2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1591 kcal
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脂質: 44.60g | たんぱく質: 136.00g | 炭水化物: 169.06g.
朝食: 森永製菓 inゼリー プロテイン 15000, アサヒグループ食品 1本満足バー プロテインヨーグルト. 昼食: セブンイレブン 生ハムとカマンベールのカスクート, セブンイレブン だし仕立て 混ぜて食べるねばねばサラダ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼. 夕食: セブンイレブン サラダチキン, セブンイレブン たことブロッコリーポテトのバジルサラダ, セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし, セブンイレブン 大盛！鬼おろしそば. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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