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24.3%
32.6kg
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45.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
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1406 kcal
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脂質: 41.89g | たんぱく質: 67.45g | 炭水化物: 189.01g.
朝食: キウイフルーツ, トマト, ささみ, キャベツ, ゆで卵, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, トロピカルグラノーラ. 昼食: なし, サラダ, ご飯, CO-OP ビーフカレー. 夕食: メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, 桃, 長芋, わかめ, 豆苗, ケンタッキーフライドチキン ナゲット, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, トマト, ご飯. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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