2020年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 25日:
|
407 kcal
|
脂質: 3.51g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 71.31g.
朝食: トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, マイプロテイン Impact Whey Protein, サツマイモ, トマト, セロリ, キャベツ, ニンジン, 枝豆, はくばく もち麦, ブロッコリ, ピクルス. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|