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Einen schönen Wochenanfang wünsche Ich.
Heute hat mein Sohn mir ein Rezept herausgesucht was er gerne essen möchte.
Heute Abend werde ich sehen wie es geworden ist und wie es schmeckt.😊
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118.8 kg
これまでの減量分: 33.2 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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648 kcal
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脂質: 24.39g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 22.47g.
朝食: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse. 夕食: Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Milbona Skyr Pur, Ei, Tomatenmark, Lidl Rote Kidney Bohnen , Rinderhackfleisch, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gouda oder Edamer, Back Family Backpulver , Weißes Weizenmehl (Allzweck). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Lieber Harry, dir auch einen guten Start in die neue Woche!🍀🌷
2020年 08月 24日 投稿者: Lotti73
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Dir auch einen guten Start in die neue Woche. Na da bin ich aber mal gespannt was es heute Abend gibt 😃
2020年 08月 24日 投稿者: Franzi 55
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