2013年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 26日:
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3112 kcal
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脂質: 145.10g | たんぱく質: 140.53g | 炭水化物: 312.45g.
朝食: Sausage, Egg & Cheese Tornado, Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. 昼食: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat), Hamburger Bun, Potato Salad Side Dish, Chicken Breast. 夕食: Ultimate Supreme Pizza. もっと...
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3691 kcal
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運動:
座る - 4 時間, 立つ - 6 時間, デスクワーク - 4 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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