2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
|
1581 kcal
|
脂質: 57.72g | たんぱく質: 39.76g | 炭水化物: 231.15g.
朝食: Ашан Слива Желтая, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Елисей Багет Мини, Травяной Чай, Вода. 昼食: Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Желтый Сладкий Перец, Рис с Овощами, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. 夕食: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Травяной Чай, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макароны Отварные. 軽食/その他: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Кремлина Инжир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|