2020年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 24日:
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1315 kcal
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脂質: 28.63g | たんぱく質: 35.60g | 炭水化物: 228.96g.
朝食: 찰떡, 약밥, 파프리카, 삶은 계란, 복숭아, 키위 열매. 昼食: 김치볶음밥. 夕食: 군고구마, 방울 토마토, 백설기, 삶은 계란. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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