hj1008の日記, 2020年 08月 23日

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 23日:

1288 kcal

脂質: 33.76g | たんぱく質: 61.33g | 炭水化物: 188.31g. 朝食: 현미밥, 깻잎, 상추, 갈치조림, 열무김치, 마늘장아찌, 멸치볶음, 파프리카, 키위 열매. 昼食: 콩국수. 夕食: 고기만두, 복숭아. 軽食/その他: 신라명과 감자빵. もっと...

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