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Yippee!
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103.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2250 kcal
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脂質: 87.57g | たんぱく質: 195.63g | 炭水化物: 168.06g.
朝食: Nut Pods Coffee Creamer, American Cheese, Fresh Pork Sausage, Toasted Rye Bread, Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Sour Cream. 昼食: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Think High Protein Bar Brownie Crunch. 夕食: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Albertsons Heavy Whipping Cream , Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . もっと...
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週に3.8 kg減量中
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