2020年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.0 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
|
2807 kcal
|
脂質: 127.45g | たんぱく質: 111.92g | 炭水化物: 321.43g.
朝食: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Muenster Cheese , Macaroni or Noodles with Cheese, Ore-Ida Tater Tots, Holsum Hamburger Buns, Kirkland Signature Angus Ground Chuck & Beef Patties (113g). 昼食: Apples , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Egg, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Buttermilk Pie. 夕食: Chocolate Milk (Lowfat) , General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. もっと...
|
体重に変化ありません
|