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😅😅
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119.5 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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2413 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 110.96g | 炭水化物: 274.63g.
朝食: Caffè Espresso, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 昼食: Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Original Philadelphia, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%. 夕食: Tuborg Birra, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Fratelli La Bufala Margherita DOP. 軽食/その他: Gelatelli Lemon & Lime Flavour. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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