2020年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 22日:
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149 kcal
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脂質: 6.48g | たんぱく質: 7.33g | 炭水化物: 15.60g.
朝食: Миндаль, Джем Малиновый , Творог 9%. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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